• Скажите пжалста, а чего надо делать, если плохо засыпаешь? ну точнее плохо засыпаешь именно дома.хотя усталости хоть отбавляй, особенно после занятий спортом. но ложишься дома в кровать один и все - стремно закрыть глаза. какие-то глюки появляются, неприятные подозрения непонятно о чем и про что. и стремно закрыть глаза потому, что кажется, что как только закроешь - что-то произойдет и ты не увидишь, что-то нехорошее, какие-то заморочки, даже не имеющие определенной формы. и в голове сразу начинают какие-то мысли бегать, образы вертятся, какие-то ужасы. чего за ерунда? утром вставать, а ты лежишь по два часа как идиот и таращишь глазища, ощущения, что крыша едет. потом отрубишься и спишь как убитый, никаких снов и тд. ну утром не высыпаешься ясно дело. может чего надо есть, валерианки какой?
    ipKoban
    Ответить Подписаться