• Здравствуйте, мне 23 года, девушка, работаю, студент-заочник, год назад после смерти близкого человека началась бессонница. Сначала просто небольшие расстройства сна из-за чувства вины, что не уберегла, спасалась травяными чаями и таблетками, валерианкой, иногда корвалолом. Спустя полгода все стало намного хуже, плохо стали помогать доступные средства, спать могла уже где-то через день, и то не больше 5 часов. Пробовала легкие снотворные вроде донормила, стала принимать фенибут, фенотропил - эффект был невыражен. Состояние стало очень плохое, трудно работать, сосредотачиваться, начала путаться в словах. При этом всегда соблюдала режим сна, соблюдала ритуалы отхождения ко сну, получала достаточную физическую нагрузку (работа и прогулки с собакой). Три месяца назад стало совсем тяжело, обратилась к неврологу, прописали антидепрессанты, тералиджен, грандаксин, фенибут, анданте. Эффекта тоже не было никакого, несмотря на то что принимала уже дозировки, намного превышающие норму. На данный момент сплю раз в 2-3 дня не больше 4 часов, постоянная боль в глазах, головные боли, тошнота, похудела на 7 килограмм, дергается веко. Продолжаю принимать таблетки, прописанные врачом, потому что без них не могу заснуть даже на минуту. Несколько дней назад появилось какое-то расстройство: при каждой попытке лечь спать, когда уже появляется сон, мне вдруг начинает казаться, что я не закрыла дверь, оставила открытым холодильник, не завела будильник и прочее. Встаю по нескольку раз, даже если уже все перепроверю на два раза - все равно спустя какое-то время появляется неуверенность и встаю еще раз, обхожу квартиру, снова ложусь, снова что-нибудь вспоминаю, и так иногда до самого утра. Из-за праздников нет возможности сейчас записаться к врачу, но ухудшение состояния и его причины очень волнуют. Буду признательна за ответ.
    Александра
    Ответить Подписаться