• Здравствуйте!
      Вам нужно принимать успокаивающие, которые может выписать психотерапевт и работать с психологом. В частности заниматься техниками самогипноза, в интеренете Вы можете скачать книгу "Самогипноз" Алман и Ламбру и прямо из нее выполнять техники. Но все равно нужно работать с психологом еще и над первопричинами этих проблем. Читайте также в разделе "Авторские книги" , мою книгу, которая написана в виде "Словаря", глава на букву "Н" про неуверенность в себе.
      Мартынова Ольга Сергеевна
      (Москва)
      Sunday, March 30, 2014 2:53 PM .
      294 views.
      Reply