В этой ситуации Вам нужно не винить себя, а извлечь определенные уроки на будущее и составить план действий: слева опишите те ошибки, которые Вы допускали в отношениях (вкратце, только обозначая и пронумеровывая их). И справа, напротив каждой такой ошибки, напишите: "Это значит, что с сегодняшнего дня я буду …." И закончите это предложение описанием того, что будете делать, чтобы ошибка не повторялась. Например:
Самая главная проблема во мне это то, что я редко хочу секса. - Это значит, что с сегодняшнего дня я буду развивать свою сексуальную чувствительность и проявлять активность в постели.
Я все его предложения отвергала. - Я буду прислушиваться к его предложениям и соглашаться с ними.
Мы с ним очень серьезно на эту тему не разговаривали - Я буду разговаривать с ним обо всем, что кажется мне важным для наших отношений.
