Здравствуйте!
Люди грызут ногти обычно, когда нервничают. Можно предположить, что это такой способ успокаиваться. Тогда нужно найти хотя бы три способа, приносящие спокойствие и комфорт и не вредящих своему здоровью, а также не вредящие окружающим. Например: что-то другое делать руками: рисовать, лепить, перебирать четки, иметь занятия для отдыха и расслабления, типа занятий спортом, медитации, слушания музыки и так далее. Эти способы нужно придумать самому.
Что измениться в Вашей жизни, если не будет этой проблемы? Как будут реагировать на это окружающие?