Здрасте, homorbidus!
Вот вы очень подробно описали некоторые стороны Вашей жизни. А теперь попробуйте придумать, какая должна быть Ваша жизнь, при воплощении которой, проблемы зависимости от причинения себе боли и прочее, не стояло? Как бы вы себя ощущали? Что бы осознавали? Что бы Это было? Какое главное отличие бы появилось? Что бы Вам стало бы интересно? Как бы Вы начали относиться к событиям жизни?
Спасибо за внимание!