так мало сказали и так много высказали.
похоже вы сама с собой ведете разговор - не хотите, боитесь мнения мужа услышать, подруги своей бывшей, что у них за намерения, как они к этому относятся? давно ли это произошло, или это еще продолжается?
с мужем ложиться вообще без желания незачем, а уж когда нежелание есть, а то и более чем, недолго и заболеть от насилия над собой.
а что родители ваши далеко, подруги? вам бы уехать, сменить обстановку, по крайней мере, пока чувства в порядок приведете, есть специальные центры для женщин, где оказывают помощь, как государственные, так и общественные, поищите помощи, враз такие дела не решаются, тут время нужно и ваш труд душевный, по хорошему, конечно, не только ваш, ну да как сложится