Здравствуйте!
Вероятно, Вы обладаете способностью заглядывать вглубь вещей и видеть их сущность. Это доступно не каждому. Например, некоторые сказочники, умели разговаривать от лица разных вещей: кастрюльки, горшочка, розы, бусинки, лепестка, спички и так далее.
Представьте себе, что Вы нитка на Вашем свитере или волосок на голове: Вы наблюдаете за жизнью этой девушки и при этом живете своей жизнью. Эта нитка или волосок может позволить себе чувствовать себя спокойно и никуда не торопиться. Даже когда хозяйки не станет, эта ниточка или волос еще будут продолжать свою жизнь: думать, размышлять, путешествовать на других людях или животных. Попробуйте придумать истории от лица разных предметов. Как Вы им нравитесь? Что они о Вас думают? Хотели бы они иметь такую хозяйку? За что они могут быть Вам благодарны, любить Вас?
Учитесь понимать и любить себя такой, какая Вы есть.
Вы можете также читать мои статьи о чувстве неуверенности и повышении самооценки. Было бы хорошо также работать с психологом индивидуально.