:-) Здравствуйте! Спасибо за ответ, но мне кажется, что вы не про мой случай говорите. :-O Я то и делаю, что пытаюсь что-то изменить в своей жизни и, как правило, начинаю всегда с себя. Я учу языки, занимаюсь спортом, собираюсь второе высшее получать. Но, блин, от того, что я все это пытаюсь, толку мало. Не берут меня на работу, муж грубиян, денег не прибавляется, жить негде. Все что мне остается - это ждать и верить в лучшее будущее. Я, в принципе, это и делаю, если бы не депрессия, которая обрушивается, как только я перестаю "двигаться", т. е. работать, учиться, к чему-то стремиться. А в подавленном состоянии активной быть и не хочется и не можется, так что депрессия становиться еще сильнее. Получается замкнутый круг. Появляется апатия, раздражительность, пессимизм. Я, конечно, заставляю себя быть оптимистом, отвлекаюсь всячески от плохих мыслей. Но это раз, два, ну, три можно сделать, а потом что?! Что делать, как преодолеть это состояние депрессии - посоветуйте.
