Здравствуйте, Ольга. Во-первых, Вы сами говорите, что не можете себя взять в руки… Можно было бы предположить, что Вы что-то не так делаете, и тогда, обсудив проблему, следовало бы сделать выводы, устранить ошибки, и двигаться дальше. Но, обратите внимание: зацепиться не за что.
Конечно, на самом деле Вам есть что менять. Но это глобальные вещи. Депрессию предотвращает живое, насыщенное положительными эмоциями общение с людьми, развитие способностей быстро справляться с большим объемом информации, навыков в управлении временем, и т. д. А сейчас Ваше состояние за несколько месяцев набрало обороты, и это говорит о том, что, к сожалению, депрессия в ходу. А удивляться этому не надо. То, что постигло Вас, в наше время постигает многих. Если присмотреться большинство на этом форуме жалуется именно на настоящую депрессию, а не на какую-то безобидную хандру. Так, что сейчас Вам лучше не испытывать судьбу, а попытаться с врачом решить этот вопрос.
Еще раз! То, что эти неприятности не покидают Вас уже несколько месяцев, говорит о том, что надо откорректировать некоторые нейрохимические процессы в мозге.
