Добрый день.
Я уверен, что Вам поможет эта техника - eftrus.narod.ru/index.html.
Если нужно англоязычную версию, то возьмите ее с сайта emofree.com. Там же Вы можете найти специалистов, работающих этой техникой в Великобретании.
Внимательно прочитайте инструкцию и просто делайте… Больше одной проблемы за раз не берите… Одну днем, одну вечером… Начните с самых важных, самых мешающих.
Если всё сделаете по инструкции правильно, то уже через неделю Вы избавитесь от большинства своих страхов.
Удачи.