Margarita, Вы правы подобные переживания испытывают многие.
Помочь может сознавание того, что Вы сейчас сравниваете все с позиции вечности. Это крайний критерий, с этой позиции все кажется несущественным, неважным, мелким.
У живущих свои проблемы и радости. И пока мы живы, никто из мертвых не желал бы, что бы мы от них отказывались. Всему свое время.
Конечно, есть нечто, от чего можно совершенно спокойно отказаться, но не от всего!
Ваш сон, вероятно, говорит о том, что некто отвлекает Вас от важной работы Вашей души - хоронить - значит сберегать. Этим Вы сейчас и заняты. Прочее отвлекает.
Продолжайте и дальше делать то, что как Вы чувствуете помогает Вам.
Лишь одно порекомендую - Ваши близкие дорожат Вами, просто не всегда понимают, горевание индивидуальный процесс, сам человек не все может понять, ну а чужая душа - потемки, что ж там другие различат?! В связи с этим, не отталкивайте их, объясняйте им, что Вы хотите побыть наедине с собой или что-то еще, Ваше изменившееся поведение может пугать их.
Может быть материалы, которые высылаю Вам по почте, помогут понять что-то из Ваших переживаний, что может произойти.