Cпасибо большое, Александр и Дмитрий Дмитриевич. Я думала о каки-х либо способах\\методиках поддержания нормального состояния, работы над собой. Но убедилась, что у меня серьезная проблема и храбриться, что я сама ее решу - смешно, не принесет это итогового положительного результата. На помощь специалиста я по ряду причин пока не могу рассчитывать, простите. К тому же очная консультация для меня не приемлема. D.