Здравствуйте. Родители болеют и уходят из жизни. Это неизбежность. Острое переживание потери, расставания с близким человеком длится от полугода до года. Чувства и переживания, которые Вы описали, испытывает каждый человек в такой период жизни. Очень трудно принять и смириться с потерей близкого человека. Жалость к себе усугубляет переживания, действует деструктивно и разрушительно. Ваша мама хотела бы, чтобы Вы прошли через это испытание, через своё горе. Это огромный опыт преодоления, трансформации своих чувств, опыт осознавания и поиска смысла своей персональной жизни. Это возможность оглянуться, переосмыслить некоторые события своей жизни, возможность найти и открыть для себя новый смысл. Вы были смыслом и опорой для мамы. Теперь Вам нужно стать смыслом и опорой для себя самого. Вам эта задача по силам. Иногда помогает социальная работа, работа волонтёром. Помощь другим людям в решении их проблем помогает пережить свои личные трудности. Желательна очная работа с психологом.
