Здравствуйте, Светлана!
В данной ситуации лучше всего будет, если Вы обратитесь к психологу очно. Безусловно, проблемы, которые вы описываете, можно весьма эффективно решить, и лучше всего это делать с помощью специалиста.
Лучше всего обратиться к клиническому психологу; контакная информация таких специалистов в Вашем городе есть в любой поликлинике (surgery). А еще лучше, если Вы для начала обратитесь в организацию Alcoholics Anonimous - и специалисты помогут решить проблемы с алкоголемб а самое главное, предоставят хорошую психологическую поддержку.
Если Вам нужна более подробная информация по поиску специалистов, позвоните мне - контактная инйормация есть на сайте.
С уважением,
Наталья