Уважаемая Валерия,
Придя к психологу, представьте свою проблему точно также как ВЫ описали ее в письме: неудовлетворенность собой, стремление познать себя, разобраться в мыслях и убеждениях о себе и желание повысить самооценку. Дело в том, что все, что ВЫ описали является вторичными признаками Вашей общей неуверенности и неудовлетворенности. То, что Вы не довольны собой и тем как Вы выглядите это еще одни признаки той же самой неуверенности в себе. Неуверенность пройдет как только Вы точно будете знать кто Вы есть.
С уважением,