Здравствуйте, Инга!
Возможно, что депрессия есть и ее нужно лечить с помощью психотерапии. Вы можете обращаться ко мне.
Вы сказали, что депрессия бывает осенью. Как давно она повторяется? Когда это произошло в первый раз? Что происходило накануне?
Вам нужно определиться с тем, что Вы хотите в своей жизни и двигаться в этом направлении. К мужчинам и к себе нужно предъявлять реальные требования и ожидания. Возможно, что в ответ на стрессы, Вы изолируетесь, замыкаетесь в себе и переживаете депрессию, во время которой Вы не идете на близкий контакт с людьми, отсюда и чувство одиночества.
Подумайте о тех моментах своей жизни, когда Вы не чувствуете себя одинокой, когда Вы чувствуете себя успешной, когда Вы делаете то, что хотите. Что при этом происходит? Как Вам это удается? Что Вы чувствуете?