Здравствуйте. Меня беспокоит уже длительное время состояние эмоциональной опустошенности. Предшествовало этому состоянию длительное фрустрационное переживание, из-за неудовлетворяющей меня работы. Я сама учусь на психолога и пфытаюсь сама разобраться со своими проблемами, но всегда это получается. Я уже себе поставила диагноз - невроз навязчивых состояний и пародоксальное мышление, но от того, что я осознала свою проблему, мне не всегда удается адекватно эмоционально реагировать на происходящее. Как мне избавиться от пародоксального мышления, что посоветуете? Хотя, принцип избавления от этого я вроде тоже знаю, но всегда получается справиться с эмоциональной пустотой. Спасибо.
