Простите, что долго не отвечала - была в отъезде. Психотерапия направленная на коррекцию поведения работает с проблематичными поведениями в ситуации "здесь и сейчас". Основное внимание уделяется пониманию динамики проблематичного поведения, и сопутствующим мыслям и событиям. Прошлые события, прошлые переживания, и психологически-эмоциональное развитие человека не включаются в терапию. Если вы хотите не только изменить свое поведение, но и понять себя и разобраться во внутренних переживаниях попробуйте обратиться к психодинамическому терапевту. Классический психоанализ требует много денег и времени (в среднем 3-4 раза в неделю). Психодинамическая терапия руководствуется теми же базовыми принципами психоанализа (важность психологического развития, история прошлых отношений и осознание себя для понимания и коррекции поведения и паттернов отношений), и позволяет эффективно работать с клиентом раз в неделю.
Главное, обращайте внимание на свои реакции, поведения и пострайтесь прослеживать сопутствующие мысли и чувства, чтобы лучше понимать себя, перепады настроения и желания. С дочкой будьте внимательны, постоянны в своей любви, заботе, и позитивны. Будьте внимательны к себе самой и если замечаете нечто в своем поведении, что напоминает отца - постарайтесь понять, что заставляет вас так реагировать и постарайтесь контролировать свое поведение. Это будет не сразу получаться. Но если будете прислушиваться к себе и к своей дочере, то все получится. Постарайтесь поддерживать открытые и позитивные отношения, чтобы она знала, что всегда может прийти к вам, поделиться, и вы ее поддержите, поймете и поможете разобраться. Всех ошибок избежать невозможно, но их можно уменьшить.
Можем попробовать разобрать какой-нибудь конкретный пример для наглядности.
С уважением,