Здравствуйте! У меня возникла непростая проблема. Дело в том, что в последнее время я стала очень раздражительна. Даже по пустякам. И в таких ситуациях я совершенно не в состоянии контролировать свои слова. Могу наговорить всяких неприятных вещей даже самым близким и друзьям. После этого чувствую опустошенность. Потом стыд. И в зависимости от ситуации извиняюсь перед людьми или просто делаю вид, что ничего не произошло. Я знаю, что это неприятно как им так и мне. Раньше такого не случалось. Не могли бы Вы предположить, что это? Может быть, это стресс или срыв? И как с этим бороться? У меня очень напряженный образ жизни. Колоссальная нагрузка в плане учёбы. Может, именно постоянная усталость стала причиной такого состояния нервной системы? Буду очень признательна, если получу ответ. Огромное спасибо!
