Займитесь созданием мощной нервной силы: достаточный сон, чередование труда и отдыха, физические нагрузки, хорошая работа кишечника, большое количество кальция(свекла, кислое молоко), положительный настрой.Стоит ли постичь что-то в жизни и заплатить за это здоровьем? Я читаю Поля Брега.