Проанализировал Ваши результаты теста Люшера, я бы отметил следущее. Особого стресса у Вас нет, но он рядом. Тревожность небольшая. В поведении доминирует мотив не защищённости, возможно, что то в семье было не так, возможно в школе, а может просто чувствительность психики возросла, и такого может…
К примеру, Ваш "неадекватный эгоизм" может быть следствием "переноса", поведения, которое было направлено на Вас во время детства, в настоящее время. Так бывает, в семьях, где отец пьёт, то есть проявляет эгоизм, наглость, раздражительность, к ребёнку, обижает его, создавая в нём чувство не защищённости. Всё это поведение потом проецируются на взрослого человека и он в точности повторяет его поведение, но уже со своим чувством незащищённости. Простое осознавание переноса уже корректирует поведение - так веду себя не я, а вот тот мистер Х, в прошлом. Отбрасывание разных переносов, которые застряли в Вашей психике, ведёт к тому, что Вы найдёте саму себя. Есть психологи которые очень хоршо разгребают подобные переносы (например, я, приезжайте к нам на юг), если они, конечно, у Вас точно есть.
Ну и о психологических "играх", у Вас они получаются, следствие, каких то внутренних проблем, например, пытаясь защитить себя, порой бессознательно, Вы не осознанно можете проявлять всевозможные виды косвенной агрессии (а может и вербальной), а по ней люди и судят, что вы злая, а значит не хорошая. Не понимая, опять что происходит, и из мотива защитить себя, Вы вступаете с ними в психологическую игру, целью которых, как Вы правильно заметили, есть "опустить" другого, а значить хоть как то отбиться. Опыт подобных сражений, Вы уже накопили, и правильно думаете в этои направлении, с кем и как надо себя вести. Вот обещанная книжка, которая поможет Вам более научно подковаться, и практически осознать, что такое "игра" www.ability.ru\\downloads\\books\\analiz.zip
Вам она не помешает, осознать как себя вести в разных ситуациях общения. Книга довольно сложная, она не расчитана на рядового читателя, не торопитесь её забрасывать, поразмышляйте. Игры описаны в 4 главе и как их разряжать. Для начала, Вам достаточно пройти пару раз пройти по кругу вопросов и осознать что это такое.
Да, кнопки - это управление людьми, через раздражение психики. Нажатие на кнопки - это "игра", это нормальная жизнь и порой обычное управление людьми, а вот перенажатие кнопок - это навязчивая игра, это плохое управление людьми, это очень плохая жизнь, это проблемы с психикой, это, это… это сам мистер "ад".