Один из личностных кризисов человека приходится на 27-30 лет. Это время переосмысления своей жизни, поступков, поведения, жизненных ценностей, размышления о будущем. Часто сопровождается депрессией и подавленным настроением. Об этом можно почитать на сайте или в книгах, если захотите.
Прежде всего, измените взгляд на свою жизнь. Любая жизненная ситуация имеет две стороны, два полюса: плюс и минус. В ситуациях, которые Вы описали можно и нужно найти плюсы, и в детстве и в отношениях с мужчинами. Восстановите равновесие, идеально, если чаша весов с положительным опытом перевесит. Эта работа даёт очень хороший результат, придаёт силы и возможность увидеть перспективы жизненные. Любите себя и занимайтесь тем, что доставляет Вам удовольствие. Природа, физические нагрузки, музыка, кино. Вы это любите? Чем Вы занимаетесь? Чем выше жизненный тонус, тем больше вероятность положительных изменений в жизни.
Проработать сценарий жизни и изменить его можно на очной консультации. Эту работу нужно делать с психологом. Удачи.