Уважаемая Ирина! Все описанное Вами хорошо вписывается в картину невротической депрессии, которая нуждается в лечении у психотерапевта. Поэтому самым правильным вариантом было бы очное посещение специалиста. Сейчас Вы увидели аналогии своего нынешнего поведения в далеком детстве, но эти дезадаптивные варианты отношений актуализировались сейчас именно потому, что наблюдается "упадок душевных сил" и Вы обратились к моделям поведения, которые были усвоены Вами бессознательно в родительской семье. Только работа с психотерапевтом позволит избавиться от существующего невротического состояния и принципиально изменить систему отношений с близкими людьми.