Наталья, зависть не так и плоха, благодаря ней мы тянемся к лучшему. Не к добру она, когда у нас не хватает сил (или нам так кажется, что их не хватает), чтобы добиваться желаемого, объекта (предмета) своего вожделения, и мы начинаем лютовать в отношении более успешно, удачливого, т.е., когда энергия превращается из созидательной, направляющей и стимулирующей в разрушительную. А уж этим человек в состоянии управлять, главное уловить момент трансформации и не допустить ее.
В отношении "я ничего не успеваю" - действительно важно научиться планировать время, распределять дела по степени важности, доверять коллегам и главное себе. Обратитесь к техникам тайм-менеджмента. А может и впрямь деятельность сменить, коль она перестала радовать? А вообще такое бывает - со стороны все привлекательно, а как с кухней познакомишься - ну никак!
Что же Вас так страшно злит - не то, ли что Ваш бывший приятель празднует свободу, в то время как Вы огорчены, переживаете расставание с ним? Возможно, Вы поступились своими чувствами, не захотели ему признаться в том, как он Вам дорог, как Вы привязаны к нему, чтобы не показаться оставленной, а может быть и просто действует привычка.
Подумайте, чтобы Вам помогло:
Если можете, объясните причину
Проявляйте уважение
Найдите способы справиться со своими чувствами, например: ведите дневник; говорите с друзьями; займитесь спортом; слушайте музыку; обратитесь к психологу.
Может быть легче прервать отношения, если вы договоритесь о следующем:
1. Вы будете проводить время вместе?
2. Можете ли вы звонить друг другу?
3. Как вы будете общаться с общими друзьями?
4. Хотите ли вы оба остаться друзьями? (только при обоюдном согласии и здесь важно не лукавить с собой - друзья это те, кто способны радоваться друг за друга и вместе, и позволяют себе соревноваться друг с другом).
Может быть, Вам и в самом деле стоит занять себя чем-то, что увлечет Вас.
Очень важно отдать должное прошедшим отношениям, что значит ценить то время, что Вы были вместе, тогда Вы сможете взять в будущие отношения то хорошее, что было в прежних.