Здравствуйте!
Такое состояние лечится с помощью психотерапии, Вам нужно консультироваться у психотерапевта, который назначит медикаментозное лечение и психолога, который поможет устранить психологические причины такого состояния. Вместо алкоголя лучше использовать методы релаксации (читайте и практикуйтесь по книге "Самогипноз" Брайен Алман и Питер Ламбру, изд-во "Класс", либо Ковалев "Исцеление с помощью НЛП").