Привет, Анна! Действительно, похоже на депрессию. И это состояние на пустом месте не возникает. Вы не уникальны в этом смысле. Сейчас наблюдается бурный рост числа этого состояния. Связано это с непрекращающимися изменениями в социальной жизни общества. Страна, в которой Вы живете развивается по западной модели, несмотря на принадлежность к центральной Азии. Отсюда - причины: неуверенность в завтрашнем дне, интенсивный ритм жизни, недостаток полноценных эмоциональных контактов. Несмотря на кажущуюся неподвластность отдельно взятой личности, влияние этих факторов возможно существенно уменьшить. Кроме того, в далеко зашедших случаях возможно появление некоторых физических проявлений, что может требовать вмешательства врачей. Напишите, что Вы об этом думаете, применительно к своей ситуации. И тогда перейдем к рекомендациям.
