Здравствуйте!
И Вас тоже с Наступающим!
Такие кошмарные сны говорят о тревожном состоянии. Например, в жизни Вы можете сильно беспокоиться за свою репутацию или что Вы совершите какую-то ошибку или еще по каким-то поводам. Вы можете проанализировать, в какие моменты обычно приходит эмоциональное напряжение, беспокойство, что его вызывает. Можно попробовать научиться управлять своими эмоциоанальными состояниями. С этой целью можно было бы работать с психологом или психотерапевтом. Можно также подумать о том, что обычно создает у Вас положительные эмоции, состояния и эти способы использовать, не прибегая, конечно к вредным химическим веществам. Ложась спать, можно думать о каких-нибудь приятных воспоминаниях. Читайте также Ковалева "Исцеление с помощью НЛП".