Здравствуйте!
Попробуйте вот что делать, но для этого нужно некоторое время.
Перед тем как заснуть, представьте что вы как бы в яйце, в большом прозрачном яйце. В нем вам ничего не страшно, ничего плохое не проникнет к вам сквозь него, и ничего хорошего, без вашего желания, от вас не уйдет. Под этой защитой и вы и ваша душа, вам ничего не страшно пока действует эта защита, которая состоит из вашей силы и энергии.
Тренировать нужно до полного ощущения данной защиты, со временем она будет у вас создаваться автоматически, на уровне подсознания. Там где большая толпа тоже неплохо тренировать данную защиту.
Всего вам доброго!