Здравствуйте, Екатерина! Возможно, ваш организм таким образом прореагировал на какие-то страхи или проблемы, которые были в реальной жизни. Например, после просмотра триллера или хотя бы его рекламы или анонса, новостей о терактах, прочтения книг Дэна Брауна ("Код Да Винчи"), встречи с бродячими собаками на улице, случайно услышанного подозрительного обрывка разговора в транспорте и т.д. Подробнее выяснить причину можно, работаю с психологом индивидуально.
