Послушайте, конечно же важно, что Вы написали сюда, попросили помощи. Значит Вам трудно одной разобраться в том, что происходит. Вы вот описали свои ощущения, а может у Вас что-то произошло о чем Вы отказываетесь думать, даже с собой наедине, Вам страшно скорее всего не окружающая жизнь прежде всего, а то, что у Вас сейчас внутри. Но как Вы уже начали понимать, без чьей-то помощи все-таки трудно… Попробуйте все же поговорить с кем-то, кто Вам важен и приятен. Ну может не все, но чем-то Вы поделиться сможете.