Здравствуйте!
Сначала нужно научиться ценить в себе это качество: Вы трезвомыслящий человек, не принимающий скоропалительных решений. Вы все хорошо обдумываете и взвешиваете. Нужно также стремиться выделять не только негативные аспекты, но и позитивные, так, чтобы составить более объективное представление. Нужно также учиться брать на себя ответственность за свой выбор и проявлять активность в общении. Это можно сделать с помощью индивидуальных консультаций психолога, посещая тренинги общения, а также читая соответствующую литературу (статьи и книги).