Здравствуйте, Алекс. Сперва выскажу свое впечатление от Вашего письма - такое впечатление, что Вы писали в большой спешке, как будто за Вами гнались, скорей, скорей, успеть бы всё высказать, тут кусочек эпизода из жизни, а за ним - другой, уже совсем другой, а потом еще третий… четвертый. Очень захотелось Вас остановить, успокоить, дать отдышаться. Пригласить присесть на скамеечку в парке и пообщаться, не торопясь. Вы так боитесь "ненормальности", что готовы видеть её во всем. Возможно в Вашем случае есть над чем работать. Но катастрофической ситуацию никак не назовешь. Повторяемость действий и мыслей иногда помогает справиться с неожиданностями, помогает собраться с мыслями. Вы пишете, что в детстве у Вас была потребность все время повторять в сознании какую-то фразу или набор их. Ребенок растет, мир вокруг меняется и ему немного тревожно. Такая повторяемость помогает справиться с этой тревогой, помогает поверить в устойчивость мира. Если сегодня мама читает сказку, и завтра будет ее читать и послезавтра, то, наверное, не так уж и страшно, что вокруг что-то меняется, ведь что-то всё-таки остается неизменным. А если не хватает таких ритуальных действий со стороны родителей, не хватает поддержки, тогда можно и фразу про себя повторять, или стих читать, или песенку петь. Драматизировать и искать в себе ненормальности… - как шутят психологи и врачи "Нет людей здоровых, есть недообследованные".
Мои телефоны есть на сайте. Звоните, поработаем. Удачи. :)
