Может быть вся ваша "тревожность" объясняется стремлением больше понимать себя и других и невозможность найти понимание этого среди окружающих? Проще жить по программе, особо не задумаваясь - "почему" и "что происходит", как жуки. Но если человек чувствует, что жизнь гораздо шире правил и чувства порой противоречивы и мучительны, то это не значит, что пришла болезнь. В широком понимании невроз - просто болезненность и захваченность в некоторых моментах жизни, возникших от травмированности или неудовлетворенности базовых потребностей. Такое есть почти у каждого - 99% таких. Ну а в более узком понимании, так это достаточно узнаваемая форма душевной боли, от которой человек не в состоянии вообще вести обычный образ жизни - это видимо и понятно даже без книжек. Ну а то, что вы прочитали у Берна и нашли у себя болезнь, так вы можете у себя "найти" любую болезнь, если еще прочитаете всякую другую психологическую литературу - это синдром "первокурсника", когда все на себя примеряется без особой критики. Тревожность - как состояния неспокойствия или неуверенность не зараза какая, а сформированная окружающими и средой неустойчивость действительности или ощущение собственной неуверенности из-за постоянной критики, непринятия и много чего еще. Постоянная жизнь в такой атмосфере и вызывает постоянное состояние тревоги, напряжения. Однако я бы точно вам посоветовала не идти по такому вопросу к психиатру или психотерапевту - к докторам. Сходите сначала к психологу, возможно, Вам нужно о многом просто поговорить и поделиться. Наверняка у Вас в городе есть такие местные городские службы - Центры психологической помощи, Телефоны Доверия (тоже бесплатные психологические службы). Возможно поговорив с ними, Вы получите обратную связь о вашем состоянии. Возможно, Вам и нужна помощь, но не от врача, а от психолога. Здесь нужен разговор с прояснением, что Вас беспокоит конкретнее, возможно наблюдение за проявлениями. Интересно, что Ваши родители так безразлично отнеслись к Вашему беспокойству, словно - "меньше думаешь=меньше болеешь", как бревно. Простите, но в Ваших поисках есть вполне реальные переживания - о них и нужно поговорить.