Здравствуйте, Беспокойный! Вы можете сделать очень многое для своих родителей, но это будет небезболезненно. Это будет больно, но не для вашего кошелька, семьи, психики, а для вашего недоверия.
Дело в том, что ваша любовь может помочь вашим родителям, негарантированно, но с какой-то долей вероятности. Но любовь не в смысле каких-то дел, помощи деньгами, и.т.д. А любовь в смысле установления самого элементарного доверия с отцом и матерью.
Ваша мама находится под влиянием тоталитарной секты. Смысл влияния тоталитарной секты следующий - лидер секты, для получения неограниченного психологического контроля над членами, объявляет себя совершенным, то есть лишённым любых недостатков. При этом он всячески подчёркивает недостатки своих последователей, призывая их к полному повиновению для того, чтобы они стали такими же, как он, то есть совершенными и лишёнными недостатков. Это явная ложь, которая проистекает из перфекционизма - нездоровому стремлению человека быть совершенным и не допускать ошибок в своей жизни. Именно перфекционизм мешает вашей маме освободиться от влияния тоталитарного контроля. Вы можете звонить своей маме и встречаться с ней и говорить с ней о том, какие у вас есть проблемы в жизни и какие недостатки в вас присутствуют. Очень хорошо в разговоре вспоминать все те ошибки, которые вы совершили по отношению к маме и просить у неё прощения за это. Искреннее признание своих ошибок всегда чрезвычайно благотворно влияет на людей, которые страдают от перфекционизма.
Тот же стиль общения я рекомендую и с вашим отцом. Наверняка его алкоголизм - это следствие того, что он не достиг желаемого в жизни. Хотя он не учитывает того, что его желаемое было слишком завышенной планкой. Поэтому если в разговоре с ним вы будете говорить о ваших ошибках в отношениях с ним, просить у него прощения за эти ошибки, просить совета в том, как вам преодолевать ваши ошибки в вашей повседневной жизни - то это будет замечательным терапевтическим средством для него.