Тревожность, страхи (фобии). Социальная фобия

Мне 27 лет. Программист. По темпераменту меланхолик. Закончив школу заметил первые проблемы в форме бессонницы, проблем с уверенностью в себе, страха перед деву…
- Влад, вот сыпь на коже - это психосоматический сигнал "не трогайте меня, не прикасайтесь". Мне это знакомо, хотя ситуация в моей жизни и страхи были несколько о…

Здравствуйте! Меня зовут Ольга 16 лет, учусь в школе в г.Москва. Родилась в Москве,атеист(раньше была верующая) живу с родителями,есть родная сестра,но живёт с …
- Здравствуйте, Ольга! С этой проблемой нужно разбираться подробно. Было бы лучше всего, если бы Вы вместе с родителями обратились к семейному психологу. По своем…

Здравствуйте! Надеюсь выбрала правильный раздел. Меня зовут Инна мне 23 года...2 года назад я закончила институт, последние 2 года училась на заочке так как мен…
- Здравствуйте, Инна! Если Вы так хотите найти себе работу, то зачем откладывать? Начинайте искать ее прямо сейчас. Подумайте о том, кем и с какой зарплатой Вы х…

Доброго времени, хочу спросить вот о чём.... Такое неприятное явление в моей жизни - как социальная фобия практически взято под контроль, естественно работы ещ…
- Здравствуйте! Конечно, Вы можете помогать другим и продолжайте работать над собой. Если есть возможность, пройдите курс терапии у психолога.
- Большое спасибо за ответ, очень рада, что списались.К психологу, если только именно в отношение комплексов среднестатистического человека, но и с этим уже работ…

Добрый вечер! Мне хотелось бы разобраться в своем страхе и избавиться от него, или хотя бы сгладить его. Я замужем, мне почти 31, детей еще нет. Я осталась без …
- Здравствуйте, Геля! Вам нужно учиться останавливать свои негативные мысли и переключаться на что-то позитивное. Просто говорите "стоп" внутри себя и переключайт…
  - Огромное спасибо! Голос разума мне сейчас просто необходим. А можно эти мысли перебивать к примеру Стоп! хватит пугать себя! и пойти что то купить для души или …
    - Здравствуйте! "А можно эти мысли перебивать к примеру Стоп! хватит пугать себя! и пойти что то купить для души или послушать музыку успокаивающую или фильм пос…

Мне 34 года, у меня серьёзная проблема. Я боюсь женщин. У меня никогда не было отношений. У меня страх подойти, поговорить. Если появляется рядом со мной женщин…
- Здравствуйте! Для чего Вы хотите познакомиться? Думали ли Вы когда-нибудь, какая девушка Вам нужна, как Вы будете за ней ухаживать? Где и как Вы могли бы знаком…

Привет. Мне 23 года. У меня есть проблема, которая болше всего психологическая и связна c моим менталитетом и взглядом на жизнь. В детстве был «нормалным», н…
- Здравствуйте! Эти проблемы с депрессией и алкоголем хорошо решаются с помощью психотерапии - это работа с психологом, а также прием лекарств, которые выписыва…
  - Болшое спасибо за советы

Доброй ночи,у меня на протяжении всей жизни тянется одна плохая черта,точнее состояние социопатия,всегда мог подстраиваться под любого человека,втереться в дове…
- Здравствуйте! Вероятно, Вам нужно учиться ценить и любить себя таким, какой Вы есть, иметь про все свое мнение, независимо от окружающих. Попробуйте вспомнить …

Здравствуйте, у меня такрй вопрос. Можно ли применять техники нлп для лечения социальной фобии одной, без специалиста, т.е. так, как описано в книгах (рекомендо…
- Здравствуйте, Настя. Специалист на очной консультации может поставить диагноз, и определить, какие техники Вы можете использовать самостоятельно, а какие под …

Здравствуйте, уважаемый консультант! Подскажите пожалуйста как бороться со страхом отношений с мужчинами. Мне 19 лет,внешность у меня привлекательная, но как…
- Добрый день, уважаемая Диана! Вы сами уже начали анализ своей проблемы, называя возможные причины той проблемы, которая Вас беспокоит. Мой вопрос, касающийся со…

Мне 23,нет друзей,проблемы в общении с противоположным полом.Боюсь общественного мнения,осуждения ,критики.Краснею.Не учусь. Воспитывала мама меня строго,я была…
- Здравствуйте! Принимать лекарства лучше после личной встречи с психотерапевтом, так как нужно подробно разбираться в истории проблем, понимать, что у Вас со з…

Здравствуйте, как я уже понял у меня очень серъёзная социальная фобия, мне кажется она у меня уже и не одна... Я не могу смотреть людям в глаза, у меня часто тр…

В школьные годы я была "козлом отпущения". Многие годы со мной мало кто общался, я была совершенно одна. До самого выпуска многие издевались и смеялись надо мно…
- Здравствуй! Я не психолог, но я прошла через такую же ситуацию. И прошло 5 лет с того времени. Я, чтобы не быть голословной, напишу, как я справилась с этим все…
  - Здравствуйте! Уважаемая Трейс! С интересом прочитала Вашу историю, и хотя я тоже не психолог, захотелось ответить. Вы-молодец и заслуживаете уважения за то, что…
- Добрый день, Ася. Я тоже не психолог, но ситуация близка мне, и, я уверена, очень многим. В школе очень узкие рамки, эти 10 лет - формирование характера и само…
- Здравствуйте! Вы можете читать на сайте мою статью о повышении самооценки, избавиться от неприятных воспоминаний помогают методы НЛП (вид психотерапии - нейро-л…

Здравствуйте! Пожалуйста, подскажите, что мне делать с моей проблемой. Я думаю, что вкратце ее можно назвать страхом ответственности. Я студентка 4-го курса веч…
- Такая ситуация у многих студентов примерно на данном этапе. Это может быть связано или с хроническим переутомлением, или с тем что вы, почти на пороге самостоят…
- Здравствуйте, Мария. Отсутствие мотивации жизни, её смысла - это проблемы, которые лучше решать с психологом очно. И Вам весьма полезно будет приложить усилия д…
- Здравствуй Мария. Не знаю почему я совершенно случайно ввел в поисковике нелепый запроси почему зашел именно на страницу с твоим сообщением, более того гораздо …

Добрый день! У меня страх перед людьми. Я не боюсь выходить на улицу, но вечерами, ночами, вообще, скорее внезапно, меня настигает страх оказаться рядом с ман…
- Здравствуйте, Кристина! Такие страхи лечатся с помощью психотерапии. Вам нужно работать с психологом, в частности, я занимаюсь такими проблемами, а также выпис…
- Вам просто нужно прийти к Богу. Он прогонит всякий страх из вашей жизни, как прогнал из моей. "Бог есть любовь, и пребывающий в любви пребывает в Боге, и Бог в …

Здравствуйте! Мне 22 года. Я внешне привлекательная девушка. Учусь последний год в институте, работаю. Нельзя сказать, что у меня не складываются отношения с…
- М8R1N, из вашего послания понятно, что Вы боитесь мира, но решит такой вопрос по интернету не представляется возможным - обратитесь к психологу лично.
- Здравствуйте, M8R1N. Вы пишете: "живу вроде бы нормально, спокойно". Вам нужно честно ответить самой себе на вопрос: "Нравиться ли вам ваша жизнь? ", если не нр…
- Большое спасибо!

Здравствуйте. Прошу помочь советом. Раньше это проходило как-то не особо болезненно, сейчас стало очень напрягать. У меня скоптофобия, катагелофобия и боязнь …
- Здравствуйте! Вероятно, Вам нужно работать с психологом над этими проблемами, возможно также медикаментозное лечение у психотерапевта одновременно. Подробнее чи…

Здравствуйте! Помогите пожалуйста справиться с моей проблемой. Меня зовут Татьяна, мне 32 года. Дело в том, что я много работала и в течение двух месяцев спала …
- Здравствуйте, Татьяна, симптомы которые вы описываете могут быть вызваны, как очень сильным переутомлением, так и отсуствием достаточного отдыха, так и рядом др…

Здравствуйте! помогите, пожалуйста, справится с моим страхом. Я боюсь ездить в общественном транспорте. Мне страшно - я не знаю где лучше встать или куда сесть.…
- Конечно, это крайне неприятная история. Примерно в таком виде я слышала ее от многих своих пациентов, что может говорить о том, что такое явление время от време…

Здраствуйте. У меня две проблемы, которые я постараюсь описать. Извините что много текста. Начну с первой. С детства я был скромным, застенчивым и необщительным…
- Здравствуйте. Я не психолог, просто читатель. На работе у нас был парень похожего типа, очень застенчивый в общении. Как-то говорил что собака в детстве сильно …
- Здравствуйте. Диагноз можно ставить только на очной консультации в личной беседе. Проблема не только в диагнозе. Проблема в том, что вы готовы с этим диагнозом…
- Максим, я страдал точно такой же проблемой когда был молодой. Сейчас ето частично осталось, но я это использую во благо для себя :) Скажу тебе несколько откров…

Доброго времени суток! Я очень надеюсь что вы мне что-нибудь подскажете по поводу моей проблемы. Я красивая умная молодая девушка. Всю жизнь увлекалась психолог…
- Порой то, чем мы владеем искусстно - удачно скроенная и надетая одежда. Этого не замечаешь, потому что всегда нас всегда учили - наученность стало нашей второй …

Здравствуйте. Помогите пожалуйста. У меня были отношения с несчасливыми концами. Вот во время завршения почти последних отношений у меня появилась социофобия. Н…
- Milana, ситуация катастрофическая, некрасивая, но Вам можно легко помочь, только делается это не заочно. Найдите квалифицированного психолога. А душевную боль…
  - Вы имеете в виду натуру мою в пьяном виде? Ведь я становлюсь практически другим человеком. Сказали что если я перепью, меняется мля личность. А ведь столько люд…

Здравствуйте! У меня огромная проблема. Я симпатичная интересная девушка, которая нравится мужчинам, многим итересуется, довольно развитая и "продвинутая", и та…
- В любой работе могут быть тяжелые, рутинные моменты. Нужно думать о том, какие у Вас есть способности и где Вы можете их предложить. Искать работу не только тво…
- Здравствуйте Лора! Я бы рекомендовала Вам освоить навыки саморегуляции по уникальному российскому методу, который позволяет снять стресс и тревожность автома…

Здравствуйте! Моя проблема в том, что я не могу найти работу. 1.5года назад я закончила институт.Специальность: конструктор-модельер. Училась в институте не осо…
- Подумайте, в какой области, по какой специальности Вам было бы интересно работать. Получите дополнительное образование в этой области и ищите работу, если это в…

Мне 27 лет. Программист. По темпераменту меланхолик. Закончив школу заметил первые проблемы в форме бессонницы, проблем с уверенностью в себе, страха перед деву…

Влад, вот сыпь на коже - это психосоматический сигнал "не трогайте меня, не прикасайтесь". Мне это знакомо, хотя ситуация в моей жизни и страхи были несколько о…

Здравствуйте! Меня зовут Ольга 16 лет, учусь в школе в г.Москва. Родилась в Москве,атеист(раньше была верующая) живу с родителями,есть родная сестра,но живёт с …

Здравствуйте, Ольга! С этой проблемой нужно разбираться подробно. Было бы лучше всего, если бы Вы вместе с родителями обратились к семейному психологу. По своем…

Здравствуйте! Надеюсь выбрала правильный раздел. Меня зовут Инна мне 23 года...2 года назад я закончила институт, последние 2 года училась на заочке так как мен…

Здравствуйте, Инна! Если Вы так хотите найти себе работу, то зачем откладывать? Начинайте искать ее прямо сейчас. Подумайте о том, кем и с какой зарплатой Вы х…

Доброго времени, хочу спросить вот о чём.... Такое неприятное явление в моей жизни - как социальная фобия практически взято под контроль, естественно работы ещ…

Здравствуйте! Конечно, Вы можете помогать другим и продолжайте работать над собой. Если есть возможность, пройдите курс терапии у психолога.

Большое спасибо за ответ, очень рада, что списались.К психологу, если только именно в отношение комплексов среднестатистического человека, но и с этим уже работ…

Добрый вечер! Мне хотелось бы разобраться в своем страхе и избавиться от него, или хотя бы сгладить его. Я замужем, мне почти 31, детей еще нет. Я осталась без …

Здравствуйте, Геля! Вам нужно учиться останавливать свои негативные мысли и переключаться на что-то позитивное. Просто говорите "стоп" внутри себя и переключайт…

Огромное спасибо! Голос разума мне сейчас просто необходим. А можно эти мысли перебивать к примеру Стоп! хватит пугать себя! и пойти что то купить для души или …

Здравствуйте! "А можно эти мысли перебивать к примеру Стоп! хватит пугать себя! и пойти что то купить для души или послушать музыку успокаивающую или фильм пос…

Мне 34 года, у меня серьёзная проблема. Я боюсь женщин. У меня никогда не было отношений. У меня страх подойти, поговорить. Если появляется рядом со мной женщин…

Здравствуйте! Для чего Вы хотите познакомиться? Думали ли Вы когда-нибудь, какая девушка Вам нужна, как Вы будете за ней ухаживать? Где и как Вы могли бы знаком…

Привет. Мне 23 года. У меня есть проблема, которая болше всего психологическая и связна c моим менталитетом и взглядом на жизнь. В детстве был «нормалным», н…

Здравствуйте! Эти проблемы с депрессией и алкоголем хорошо решаются с помощью психотерапии - это работа с психологом, а также прием лекарств, которые выписыва…

Болшое спасибо за советы

Здравствуйте! Вероятно, Вам нужно учиться ценить и любить себя таким, какой Вы есть, иметь про все свое мнение, независимо от окружающих. Попробуйте вспомнить …

Здравствуйте, у меня такрй вопрос. Можно ли применять техники нлп для лечения социальной фобии одной, без специалиста, т.е. так, как описано в книгах (рекомендо…

Здравствуйте, Настя. Специалист на очной консультации может поставить диагноз, и определить, какие техники Вы можете использовать самостоятельно, а какие под …

Здравствуйте, уважаемый консультант! Подскажите пожалуйста как бороться со страхом отношений с мужчинами. Мне 19 лет,внешность у меня привлекательная, но как…

Добрый день, уважаемая Диана! Вы сами уже начали анализ своей проблемы, называя возможные причины той проблемы, которая Вас беспокоит. Мой вопрос, касающийся со…

Мне 23,нет друзей,проблемы в общении с противоположным полом.Боюсь общественного мнения,осуждения ,критики.Краснею.Не учусь. Воспитывала мама меня строго,я была…

Здравствуйте! Принимать лекарства лучше после личной встречи с психотерапевтом, так как нужно подробно разбираться в истории проблем, понимать, что у Вас со з…

Здравствуйте, как я уже понял у меня очень серъёзная социальная фобия, мне кажется она у меня уже и не одна... Я не могу смотреть людям в глаза, у меня часто тр…

В школьные годы я была "козлом отпущения". Многие годы со мной мало кто общался, я была совершенно одна. До самого выпуска многие издевались и смеялись надо мно…

Здравствуй! Я не психолог, но я прошла через такую же ситуацию. И прошло 5 лет с того времени. Я, чтобы не быть голословной, напишу, как я справилась с этим все…

Здравствуйте! Уважаемая Трейс! С интересом прочитала Вашу историю, и хотя я тоже не психолог, захотелось ответить. Вы-молодец и заслуживаете уважения за то, что…

Добрый день, Ася. Я тоже не психолог, но ситуация близка мне, и, я уверена, очень многим. В школе очень узкие рамки, эти 10 лет - формирование характера и само…

Здравствуйте! Вы можете читать на сайте мою статью о повышении самооценки, избавиться от неприятных воспоминаний помогают методы НЛП (вид психотерапии - нейро-л…

Здравствуйте! Пожалуйста, подскажите, что мне делать с моей проблемой. Я думаю, что вкратце ее можно назвать страхом ответственности. Я студентка 4-го курса веч…

Такая ситуация у многих студентов примерно на данном этапе. Это может быть связано или с хроническим переутомлением, или с тем что вы, почти на пороге самостоят…

Здравствуйте, Мария. Отсутствие мотивации жизни, её смысла - это проблемы, которые лучше решать с психологом очно. И Вам весьма полезно будет приложить усилия д…

Здравствуй Мария. Не знаю почему я совершенно случайно ввел в поисковике нелепый запроси почему зашел именно на страницу с твоим сообщением, более того гораздо …

Добрый день! У меня страх перед людьми. Я не боюсь выходить на улицу, но вечерами, ночами, вообще, скорее внезапно, меня настигает страх оказаться рядом с ман…

Здравствуйте, Кристина! Такие страхи лечатся с помощью психотерапии. Вам нужно работать с психологом, в частности, я занимаюсь такими проблемами, а также выпис…

Вам просто нужно прийти к Богу. Он прогонит всякий страх из вашей жизни, как прогнал из моей. "Бог есть любовь, и пребывающий в любви пребывает в Боге, и Бог в …

Здравствуйте! Мне 22 года. Я внешне привлекательная девушка. Учусь последний год в институте, работаю. Нельзя сказать, что у меня не складываются отношения с…

М8R1N, из вашего послания понятно, что Вы боитесь мира, но решит такой вопрос по интернету не представляется возможным - обратитесь к психологу лично.

Здравствуйте, M8R1N. Вы пишете: "живу вроде бы нормально, спокойно". Вам нужно честно ответить самой себе на вопрос: "Нравиться ли вам ваша жизнь? ", если не нр…

Большое спасибо!

Здравствуйте. Прошу помочь советом. Раньше это проходило как-то не особо болезненно, сейчас стало очень напрягать. У меня скоптофобия, катагелофобия и боязнь …

Здравствуйте! Помогите пожалуйста справиться с моей проблемой. Меня зовут Татьяна, мне 32 года. Дело в том, что я много работала и в течение двух месяцев спала …

Здравствуйте, Татьяна, симптомы которые вы описываете могут быть вызваны, как очень сильным переутомлением, так и отсуствием достаточного отдыха, так и рядом др…

Здравствуйте! помогите, пожалуйста, справится с моим страхом. Я боюсь ездить в общественном транспорте. Мне страшно - я не знаю где лучше встать или куда сесть.…

Конечно, это крайне неприятная история. Примерно в таком виде я слышала ее от многих своих пациентов, что может говорить о том, что такое явление время от време…

Здраствуйте. У меня две проблемы, которые я постараюсь описать. Извините что много текста. Начну с первой. С детства я был скромным, застенчивым и необщительным…

Здравствуйте. Я не психолог, просто читатель. На работе у нас был парень похожего типа, очень застенчивый в общении. Как-то говорил что собака в детстве сильно …

Здравствуйте. Диагноз можно ставить только на очной консультации в личной беседе. Проблема не только в диагнозе. Проблема в том, что вы готовы с этим диагнозом…

Максим, я страдал точно такой же проблемой когда был молодой. Сейчас ето частично осталось, но я это использую во благо для себя :) Скажу тебе несколько откров…

Доброго времени суток! Я очень надеюсь что вы мне что-нибудь подскажете по поводу моей проблемы. Я красивая умная молодая девушка. Всю жизнь увлекалась психолог…

Порой то, чем мы владеем искусстно - удачно скроенная и надетая одежда. Этого не замечаешь, потому что всегда нас всегда учили - наученность стало нашей второй …

Здравствуйте. Помогите пожалуйста. У меня были отношения с несчасливыми концами. Вот во время завршения почти последних отношений у меня появилась социофобия. Н…

Milana, ситуация катастрофическая, некрасивая, но Вам можно легко помочь, только делается это не заочно. Найдите квалифицированного психолога. А душевную боль…

Вы имеете в виду натуру мою в пьяном виде? Ведь я становлюсь практически другим человеком. Сказали что если я перепью, меняется мля личность. А ведь столько люд…

Здравствуйте! У меня огромная проблема. Я симпатичная интересная девушка, которая нравится мужчинам, многим итересуется, довольно развитая и "продвинутая", и та…

В любой работе могут быть тяжелые, рутинные моменты. Нужно думать о том, какие у Вас есть способности и где Вы можете их предложить. Искать работу не только тво…

Здравствуйте Лора! Я бы рекомендовала Вам освоить навыки саморегуляции по уникальному российскому методу, который позволяет снять стресс и тревожность автома…

Здравствуйте! Моя проблема в том, что я не могу найти работу. 1.5года назад я закончила институт.Специальность: конструктор-модельер. Училась в институте не осо…

Подумайте, в какой области, по какой специальности Вам было бы интересно работать. Получите дополнительное образование в этой области и ищите работу, если это в…