Здравствуйте. Диагноз можно ставить только на очной консультации в личной беседе. Проблема не только в диагнозе. Проблема в том, что вы готовы с этим диагнозом согласиться. Общительность, умение вести и поддерживать беседу это ценные и нужные качества. Этому можно научиться, эти умения можно приобрести. Однако общительность мало поможет человеку не искреннему, не глубокому, бедному своими душевными качествами. Общительность не поможет строить длительные отношения. Справиться со страхом "сцены" и общения помогает чувство юмора. Смех, юмор убивают страх, прибавляют смелости, помогают открыться, проявить свои качества. Вместе со страхом могут уйти и лишние килограммы. Фраза "все будет хорошо" начнет "работать", если Вы будете подкреплять ее реальными действиями. Наберитесь терпения, желания и чувства юмора, чтобы постепенно менять свое поведение и свою жизнь. Впустите в свою жизнь физические нагрузки. Занятия в группе йогой, ушу, дыхательные практики, плавание повышают физический и эмоциональный тонус. Умение расслабиться и собраться открывают новые возможности в общении. Желательна очная работа с психологом. На очной консультации Вы получите помощь, поддержку и конкретные рекомендации.
