Конечно, это крайне неприятная история. Примерно в таком виде я слышала ее от многих своих пациентов, что может говорить о том, что такое явление время от времени встречается в городе. Обычно этим занимаются душевно больные люди. Любая девушка могла бы оказаться в такой ситуации.
Вы могли бы принимать сейчас успокаивающие лекарства, либо простые типа валерианки или пустырника, либо транквилизаторы, которые может выписать только психотерапевт. Если эта проблема будет продолжать Вас беспокоить, то можно работать над этим у психолога индивидуально.
Если это неприятное воспоминание будет еще посещать Вас, Вы можете представлять, что помещаете картинку под проекционную лампу, которая прожигает в нем дырку так, что постепенно этот образ весь сгорает и вместо него появляются приятные воспоминания из любого вашего прошлого. Это можно делать несколько раз, пока этот образ не исчезнет совсем.
Единственный вывод, который можно сделать из этой истории, что нужно уметь защищать себя активно. Собственно Вы все правильно сделали, что вышли на улицу. Можно также подумать над тем, чтобы заняться айкидо, если Вам будет важна тема самозащиты или носить с собой электрошок. Его половому члену электрошок бы явно не понравился :-) , но он бы это запомнил и не высовывался больше в общественных местах.
Чем быстрее Вы начнете ездить в общественном транспорте, в том числе и переполненном, тем легче Вам будет справиться с этим негативом. При этом не нужно продолжать вспоминать этот эпизод во время поездок или перед ними, а наоборот сосредоточиться на очень приятных воспоминаниях, мыслях, планах на будущее, можно также вспоминать, как раньше Вы ездили совершенно спокойно и чем Вы при этом были заняты.