Валя, такая помощь возможна. Считается, что отношение к себе закладывается в детстве - именно в этот период мы бессознательно некритично впитываем отношение окружающих, что становится основой для образа себя и самоотношения. В последующие периоды уже критичного восприятия мы достраиваем образ себя, но уже тем, что соответствует нашему самовосприятию.
Поэтому мы склонны не верить, когда наши близкие, родные пытаются уверить нас в обратном: "у тебя милые веснушки", "такие замечательные волосы", "отличная фигура"…
Мы склонны считать, что они не понимают нас, не разделяют наших переживаний, и часто остаемся наедине со своими тяжелыми мыслями и чувствами, так что временами посещают мысли о смерти.
Валя, сейчас для тебя ужасна даже мысль о том, что ты на всю жизнь останешься высокой. И вместе с тем, ты готова учиться любить себя. Детство, прошлое влияет, но не определяет нас, наше настоящее и будущее. И ты можешь научиться ощущать радость, быть счастливой, дарить и принимать любовь, любить себя.
Расширяй свое окружение, проблему преодолевает тот, кто идет на нее, как бы не было страшно вначале, обычно дальше легче. Убегая от проблем, мы лишь выращиваем их до ужасающих размеров, но все это лишь наше разыгравшееся воображение - а ведь с ним можно и дружить и ладить, использовать во благо.
Когда будешь готова, обращайся для психологической работы.
Почитай также материалы по ссылке psyonline.ru/info/faq/alarm/2316