PsyOnline.Ru
PsyOnline: психология и консультирование
  • Консультация 8 (985) 961-75-22

      +7 (985) 961-75-22.

      (9:00 - 22:00 МСК)

    • Личная и семейная
    • По Skype
    • По телефону
    • По e-mail
    • Лайф коучинг
    • Групповая терапия
  • Меню
    • Психологи
    • Частозадаваемые вопросы
    • Форум
    • Публикации
    • Психологические статьи
    • Мои книги
    • Тренинги
    • Онлайн тесты
    • Анекдоты
    • Афоризмы
    • Иллюзии
    • Словарь фобий
    • Ссылки
    • Сотрудничество
  • Профиль
    • Политика конфиденциальности
  • Главная
  • Форум
  • Личностные проблемы
  • Неуверенность
  • Дисморфофобия (неприятие своей внешности)
  • Здравствуйте! Мне 24,5 года. Я переболел…
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »

  • Доброго времени суток. Возможно многие меня сочтут ненормальной.. Но я действительно нуждаюсь в помощи. У меня следующая проблема - я одержима своей внешностью.…
    • Здравствуйте, Таня! Из Вашего письма у меня возникло впечатление, что Вы придаете чрезмерно большое значение своей внешности, при этом как бы отрицая другие сво…
    • Таня, здравствуй! Мне хочется ответить натвоеписьмо, так как я тоже одержима своей внешностью, но разница между нами в том, что не красивая (может быть, просто …

  • Здравствуйте! Хочу поделиться с вами своей ситуацией. Может быть, вы чем-нибудь мне поможете. Дело в том, что у меня на шее и щеке так называемое винное пятно…
    • Здравствуйте Мария! А влюбленность и не является критерием счастья - человеку для серьезных отношений необходимо общаться, познать внутренний мир другого челов…

  • Здраствуйте! мне 20 лет! за всю свою непродолжительную жизнь у меня не разу не было парня и даже намека не него! до недавнего времени я считала это нормальным, …
    • Здравствуйте! Над этими проблемами имеет смысл работать с психологом индивидуально, можно также пройти тренинги, в частности, "НЛП-практик". Не нужно думать…

  • Я практически всю жизнь испытываю сильную депрессию на фоне жуткой неприязни к своему телу. Еще в детстве я поняла, что для меня родится женщиной было большой т…
    • Здравствуйте, Кристина! Вероятно, по каким-то причинам у Вас имеется неуверенность в своей женской идентичности. Обычно это бывает связано с условиями воспитани…
    • Уважаемая Кристина! Мне хочется пожелать Вам успешно разобраться со своей проблемой. Я не буду судить и решать за Вас какой вариант пути был правильнее и в како…

  • Здравствуйте! Мне 24,5 года. Я переболела нейрогенной анорексией с внутренней дистрофией. Восстановление организма еще только на начальном этапе. За последнее в…

    Здравствуйте! Мне 24,5 года. Я переболела нейрогенной анорексией с внутренней дистрофией. Восстановление организма еще только на начальном этапе. За последнее время я начала снова терять в весе, организм так и не научился есть.Сейчас хочу удержать вес, не дать ему падать еще ниже и даже прибавить, потому что вес находиться на критической отметке. Я понимаю, что надо просто начать есть.Но есть страх, я боюсь снова полнеть… Как разрешить себе? Как понять, что надо есть, надо поправиться?
    Елена
    12 мая 2009 г.
    4 402 просмотра
    • Здравствуйте Елена! НЕнужно ничего бояться, в том числе и бояться полнеть. Излишний вес - чаще всего связан с проблемами обмена веществ, их и нужно решать.
      • У обычных людей-да, лишний вес-это нарушение обмена. Но, те кто переболел анорексией-это другой разговор… Тут всё сложнее, намного сложнее(((
        • Речь о том, что послужило причиной заболевания. Ведь анерексия - это психическое заболевание, и значит является следствием
          • анорексия бывает в основном двух видов. В моем случае-она нейрогенная… Нейрогенная-слово, с двумя "корнями"… Первый сигнал был после травмы спины в спорте…
            • Добрый день! Расскажите пожалуйста подробнее про свою проблему, с самого начала.
              • Александр, извините, пожалуйста, а можно узнать про вашу профессию?(чтобы знать с какой стороны рассказывать)

  • Здравствуйте! Меня зовут Алина. Мне 21 год. Учусь в университете, работаю. Но я никак не могу заставить себя если не полюбить, то хотя бы смириться со своей вне…
    • Здравствуйте Алина! Ну во-первых как мне кажется вам нужно поменять отношение к самой себе. Да, вы и так много работали над собой, но вся эта работа была направ…
      • Здравствуйте Юлия! Я не могу сказать, что я ненавижу себя как личность, я просто никак не могу внешность принять. Я ведь разные способы перепробовала, чтобы пер…
        • Здравствуйте Алина! Телесно-ориентированная психология это метод работы с психологическими проблемами через тело, т.е. по сути это особый вид телесного контакта…
        • Здравствуйте! Можно попробовать так разграничить проблему: У вас есть определенный комплекс представлений о красоте - он есть у каждого человека. В этот ком…
          • Вот я подумала, а чем мне ещё не дает покоя моя внешность. Ведь объективно она не мешает мне жить и получать от жизни удовольствие. И даже не стоит преградой в …
            • Ну вот видите, общество цепко держится за стереотипы красоты, и вы за них цепко держитесь. А боятся жалости не нужно. Я вас прекрасно понимаю, вместо того что б…
            • Алина, вас жалость так задевает возможно потому что это чувство двоякое. Когда люди жалеют, с одной стороны вроде бы да, они из лучших побуждений, но не осознаю…
              • Я не думаю, что это поможет. Хотя в юности у меня характер скорее был мягкий, но для меня и тогда было унизительно, когда ко мне испытывали жалость, это ужасные…
                • Алина, ответьте себе на вопросы, не спешите, как следует прочувствуйте каждый свой ответ - почему вы до сих пор не удовлетворены, добившись в общем то всего и о…
    • Здравствуйте, Алина важно определить внутренние препятствия, которые мешают вам принять то, что есть как данность и фиксирует ваше внимание на недостатках. как …
      • Здравствуйте. Спасибо за хорошие советы, которые заставили задуматься. Я размышляла над своей жизнью в последние годы, о том, как моя внешность влияла на нее. И…
        • Здравствуйте Алина! Вы совершенно правы когда говорите что небудете заморачиваться на внешности, что будете развиваться итд. В том то и дело что полюбить себя…
        • Стремиться принять внешность смысла действительно не имеет. Вы либо принимаете её либо не принимаете. Вы ведете себя так, словно у вас есть какой-то выбор. Но в…
          • В том то и дело, что я вроде все это понимаю, что внешность это ещё не все. И есть другие вещи, где я себя могу проявить без проблем. И я все-таки даже пришла к…
            • Здравствуйте! Вы продолжаете бороться и доказывать - значит для вас имеет значение ваша непохожесть на "обычных" людей, непохожесть по вашему мнению со знаком…
              • Я раньше, пару лет назад, задумывалась много о женственности, долгое время я просто не могла внятно ответить себе на вопрос, а что это и как. Куча соображений п…
                • Добрый день! Женственность совсем не обязательно слабость. Можно быть женственной и при этом достаточно сильной по жизни. Все равно вы женщина, все равно дл…
            • Вы не хотите, чтобы вас путали с вашим телом. Вы словно сами говорите - я не тело! Жалость возможна только сверху вниз, вы же хотите уважения и признания вас, к…

  • Всем доброй ночи! Зовут Пётр, мне двадцать пять. Родился я значит недоношенным ребёнком, с отклонениями во внешности лица (одна часть недоразвита и как следств…
    • Здравствуйте, Петр! Если вас лично устраивает ваше лицо, то незачем его менять. Вы не такой, как другие - ето не страшно, если вы нравитесь самому себе.Ваша ори…
      • Спасибо за ответ, естественно я еду.>>Если вас лично устраивает ваше лицо, то незачем его менять Я раньше тоже так думал, но в итоге пришел к выводу, что мнени…
        • Мнение общества и противоположного пола как раз и формируют вашу удовлетворенность или её отсутствие. Если бы вы жили на необитаемом острове один, вам было бы в…
    • Здравствуйте, Петр! Вы пишите о том, что примерно до 12 лет прекрасно себя чувствовали. Как в этот период относились к вам сверстники? Какие были между вами о…
    • Здравствуйте, Петр. Хочется поддержать вас в любых ваших начинаниях. На самом деле после всех прочитанных сообщений на этом сайте, вы честно говоря вызвали у ме…

  • Здравствуйте, уважаемые психологи! Хочу обратиться к вам со своей проблемой. Мне 29 с хвостиком, и я очень недовольна своей внешностью. Я испытываю чувство не…
    • Здравствуйте! Посмотрите книгу бывшего пластического хирурга Мольц М. Я - это Я, или Как стать счастливым , а так же работу Алман М. Брайан, Ламбру Т. Питер. Са…
      • А каковы причины которые приводят к недовольству собственной внешностью и есть ли критериальное отличие между периодически поникающем чувством недовольства собс…
    • Здравствуйте, Екатерина! Отвечаю вам как парень, наблюдательный парень :-) Если вы наделены симпатичным лицом - замечательно! Все остальное - не столь важно,…

  • Доброго времени суток всем! У меня не совсем обычная проблема - я выгляжу младше своего возраста. Девушка, 27 лет, рост 162, вес нормальный, телосложение тоже …
    • А что ты конкретно пробовала сделать (несколько попыток) чтобы с тобой знакомились именно мужчины твоего возраста?
    • Здравствуйте, Надежда! Действительно, состарится Вы всегда успеете. Если Вы научитесь принимать себя такой - юной и хорошо выглядящей, то и другие будут смотр…
      • У меня такая же проблема. На работе редко смотрят на меня серьезно. Считают, что ничего не получится. Только с помощью большой хитрости получаю нужную информаци…

  • Доброго времени суток, уважаемые психологи! Моя проблема заключаеться в том, что я не могу смотреть в глаза "прогрессивной молодежи" (это те кто модно одеваетьс…
    • Проблемы в общении достаточно часто бывают у молодых людей. Вы можете использовать техники НЛП, чтобы улучшить общение с другими людьми. Например, метода раппор…

  • Добрый вечер! меня звать Алена, пока что учусь в обычной школе, мой рост 160, и меня это очень беспокоит, а парням это не нравиться совсем!!! у меня спортивны…
    • Привет! послушая а какая разница что думают о тебе парни? ну не нравится им твой рост это только их проблемы!!!!!!!!!!!!!1 им же не нравится! знаешь может мои с…
      • =) вау! да, действительно это так.Но больше всего меня это раздражает, и само раздражение мне особо мешает, все начинает мешать, раздражать (скрип двери, оста…
        • ну все зависит от того сколько тебе лет! если нет и 20ти то можно просто заняться каким-либо спортом-там можно и друзей будет близких по духу обрести и заодно и…
          • =) интересно.Приходила такая мысль (на счет спорта), но потом переубеждение дпузей или чаще всего родителя, уже и желание пропадает.Моя мечта научиться играть н…
            • привет! висит в детской комнате! я и сына так научила выгонять плохое настроение(ему 6ть лет)..вот такие дела :)
              • а можно использовать вместо грушу маленький ковер? =) интересно! кажеться, что и гимнастика помогает успокоиться, и побороть и лень
    • Здравствуй Алена! Алина правильно подсказала тебе мысль, что мнение окружающих о твоей внешности тебя вообще не должно волновать)))! Ты должна быть уверена в то…

  • Здравствуйте! Я очень комплексую из-за своего роста. Мой рост 186 см и при том я ещё худенькая, мне 17 лет… очень тяжело общаться с ровестниками и вообще постоя…
    • А я очень компликсирую из-за своего носа, у меня горбик на носе который очень плохо выглядит, еще из-за прищов на лице которые уже много лет у меня, и еще из-за…
    • Уважаемая Настя! Проблема, которую Вы описали, существует скорее в Вашем сознании, чем в реальности! Надо гордиться собой и своим ростом, а также помнить, что м…
    • Настя, добрый день! Любая внешность любого человека при определенных условиях может стать проблемой - комплексом. Дело в том как человек сам к этому относится. …
    • У меня рост 175 см, но и это не мешало мне жутко комплексовать в подростковом возрасте.Доходило до глупости - вдавливала себе шею в плечи, при этом все время за…
    • я считаю ложиться под нож нет смысла в данном случае, а те кто не довольны твоим ростом просто тебе завидуют вот и все, и носи любую обувь которая ТЕБЕ нравитьс…

  • Добрый день! Была бы очень благодарна за совет профессионального психолога, или даже поддержку форумчан. Мне 30 лет, я в разводе, у меня дочь. Не могу себе пре…
    • У человека кроме внешней красоты есть еще внутренняя, но большинство почему-то видит лишь внешнюю, и постоянно на ней зацикливаются, хотя она и не решающая. Зач…
    • На псориаз хорошо действуют море, солнце, спокойное, философское ко всему отношение. Можно также спросить у иммунолога про плазмаферез крови - это может дать дл…

  • Привет психологам! У меня заячья губа и волчья пасть. Комплексую жутко… Неприятно, особоенно в ситуации, когда происходят конфронтации с красивыми людьми.. Я …
    • Дорогой Александр! Вы знакомы с понятием кармы? Представьте себе, что в прошлой жизни Вы были настоящим крсавцем (красавицей), чрезмерно гордились своей красо…
      • Спасибо за ответ, ув. Керсти. У меня есть некое представление о карме.. только дело на мой взгляд не совсем в этом. Понимаете.. это помимо моей воли происходи…
        • Уважаемый Александр! Я думаю, Вам действительно надо найти для себя ответ о смысле жизни. Не о смысле жизни вообще, но о том, что для Вас может дать смысл и в…
          • Александр подробно описал свою проблему. А вы ему про какую то карму и смысл жизни…
    • Я с вами Александр полностью согласна про то что внешность это важно… и для себя и для девушек… Думаю если у вас есть возможность прооперироваться, сделайте это…
      • Кристина, Вы не поняли главного - тут надо с головы начинать..
        • Александр! Добрый день! Как у вас дела? Надеюсь, что всё образумилось и вы нашли своё счастье! В этом посте вы просите помощи и совета, а я хочу попросить помощ…

  • Добрый день. Пишу вам всем: опытным психологам и людям, которые читают это. Мне сейчас 20 лет. У меня следующая проблема: я зациклена на своей внешности. Я не с…
    • Мне кажется сравнивание себя с кем - то первый признак неуверенности в себе. Не всегда мужчине нужна именно красота. Можете мне не верить, но счастье в семейной…
    • Асель, добрый день. Вы счастливый человек. Природа дала вам дар красоты. Именно - дар. Уж не единственный ли это Ваш актив, поэтому Вы так тщательно и ревниво о…
    • Асель, здравствуйте! Спасибо, что обратились к нам за помощью! Я согласен с crash и с Галиной, что Ваша проблема может быть связана с заниженной самооценкой. И …
      • Спасибо за совет!
    • Аселя, у меня такая же проблема как у вас.Если есть желание давайте вместе решим ее, пишите на мэйл или стучите в агент
      • я думаю Асель ты не права по поводу твоего парня каждый человек индивидуален по своему а ты в особенности если парень еще с тобой и к тому же чувствовать себя к…
        • Здраствуйте Асель.Безусловно согласно с вами, что красота не только человеческое.а вобще, что-то не объиснимое.Лично для меня, явление красивого в вселенной-воп…
      • Девчонки у меня таже проблема!!!Если хотите пообщаться моя ася- 394631033
    • После 1,5 года, могу с радостью сообщить, что теперь я избавилась от этого наваждения! Спасибо всем, кто в свое время откликнулся! Поделюсь секретом как мне уда…

  • Здравствуйте! Я стесняюсь своих половых органов. Мне нравится моё тело, моя грудь, моя фигура, моя кожа… только не нравятся мои половые органы. Я стесняюсь. Мне…
    • привет! ну скажи мне почему тебе не нравится твое тело "там"? и зачем ты сравниваешь себя с какими то порно картинками????? знаешь я раньше была в чем то похоже…
    • Уважаемая Neznajka! То, что Вас беспокоит внешний вид половых органов, может иметь два аспекта. Во-первых, неуверенность в себе, собственной привлекательности, …
    • В точности такая же ситуация!даже не знаю,что делать...=(мне как кажется еще далеко до этого,мне 16,но расчитываю только через год.что ТАМ делать,ума не приложу…
    • У меня большие половые губы( я не знаю что делать мой парень всегда пристально смотрит на них оттягивает и хочет дотронуться( но мне не по себе( он никогда не г…

  • Здравствуйте, меня зовут Валя, мне 19 лет. Очень надеюсь на Вашу помощь. Мне не нравится моя внешность, не нравится до такой степени, что иногда (а последнее вр…
    • Приивет, Валентина! Хочу тебе посоветовать, попробуй себя в качестве фотомодели или манекенщицы, там как раз идеальный рост 178 и тем более, что у тебя фигура…
    • Здраствуй Валентина.Не понимаю из-за чего ты переживаешь.Ты хочешь быть такой как все? Зачем? По-поводу груди не расстраивайся, человек формируеться до 25 лет.И…
    • а у меня рост 168. и, когда я занималась волейболом, то очень переживала, что такая невысокая… видимо, в твоем окружении все невысокие. расширяй круг общения…
    • Валя, такая помощь возможна. Считается, что отношение к себе закладывается в детстве - именно в этот период мы бессознательно некритично впитываем отношение окр…
    • Здравствуй, милая Валентина! Пишет тебе сестра по "несчастью". Почему в кавычках, потому что прошла эта непоколебимая убежденность в собственном "уродстве".…
    • Валя, 178 - не такой уж высокий рост. Вполне нормальный рост, я бы сказал. Вы ведь не в Африке среди пигмеев живёте, не думаю, что ваше отличие насолько разител…

  • Здравствуйте! Мне 17 лет, мой рост 175 и я достаточно крупная, но не толстая. Меня не устраивает моя внешность, всегда не устраивала. Я то борюсь с "лишними " н…
    • Можно посоветовать Вам посмотреть фильм "Пыль" с П. Мамоновым, в тему. С Наступающим Рождеством. Удачи во Всем!!!!!
    • Милая Лёся! Я могу поделиться с Вами рецептом, который мне в свое время помог просто замечательно - я пошла заниматься спортом. Очень активным, динамичным и зам…
    • Вместо того, чтобы "заедать" проблемы, найдите себе интересные, приятные увлечения: спортом, музыкой и так далее, которые будут снимать у Вас стресс, дадут Вам …
    • Посмотреть вокруг. Много людей имеет проблемы с внешностью (по их собственному мнению), но приэтом они яркие, интересные и те, кто с ними общается больше минут…
    • Лёся, все люди разные, и все прекрасны по-своему. Да, бывают проблемы с лишним весом, Но, в вашем случае, специалист сказал: нет лишнего веса. Все, точка! Это -…

  • Здравствуйте уважаемые психологи :) Мне 24 года и я ужасно закомплексована, ненавижу свою внешность и не могу принять себя такой какая есть. Наверное это клинич…
    • Действительно, общество сильно давит своими ожиданиями на человека. Например, что в определенном возрасте надо выйти замуж, родить детей, как будто бы нельзя жи…
      • Вы правы, Ольга Сергеевна. Почему я стремлюсь оправдать чьи-то ожидания? Жизнь-то Моя! и ничья больше)) Спасибо Вам огромное))
    • Хотела бы сказать, что не красивых людей не бывает! Каждый человек должен принимать себя таким какой он есть. Не надо смотреть на то что люди говорят или думают…

  • Здравствуйте! Меня очень волнует небольшая проблема.Дело в том, что умом то я понимаю, что это все детские комплексы и они не стоят внимания, но все.Я достаточн…
    • Вам еще не предлагали работать на подиуме или быть фотомоделью? Наверное, нет: ведь таким страшным великанам лучше сидеть дома и не показываться на люди, чтобы …
      • Сарказм… Но мне нравятся высокие и статные девушки, таких мужчин как я много. Знаете какой кайф ловит мужчина если рядом такая девушка и ослипительно улыбается.
    • Слушай, Света, ты уникальное создание. У тебя есть дар. Мужчинам позсознательно нравятся длинноногие девушки. Не сутулься, грудью вперед. Все кто оглядываются -…

  • 18 лет Здравствуйте. Меня беспокоит вполне распространенная проблема. Чуствую себя никому не нужным, без будущего. Но отличается это может тем, что если и ви…
    • Здравствуйте, Дмитрий Внимательно прочла Ваше письмо. Перед Вами встали и слились воедино три огромных вопроса, которые в разный момент жизни могут встать пере…
    • Метод, который я советую Вам применить, может показаться немного неожиданным. Может случится, что сначала Вы ничего не почувствуете. Это нормально. Но если Вам …
    • Привет Дима! Надо мной ваабше всё время однаклассники издевались, обзывали, итд. Я была ваабше одна вsё время и ненадвидела школу. Училась хуже всех. И скока он…
    • Тебе определенно нужно менять друзей или знакомых… И если люди допускают с их стороны насмешки или ухмылки, перешептывания они этим только показывают свою невеж…

  • Здравствуйте, Ольга! Прочитала Ваш ответ на письмо: -"У моей сестры проблема. Она уже взрослая девушка, ей 25 лет. И где-то с 20 лет у нее появилась дурная …
    • Здравствуйте, Маша! В Петербурге Вы можете обратиться к Дмитрию Исаеву, так как неприятие своей внешности обычно является одни из проявлений состояния тревоги,…
      • Ольга, спасибо большое за ответ и оперативность! Завтра же свяжусь со специалистами, потому как очень надоело думать о себе, как о неполноценной. Кстати, депр…
    • Здравствуйте, Маша! Кроме общего имени у нас есть и общая проблема. Раньше я редко задумывалась над тем, почему я могу часами просиживать перед зеркалом, давя п…

  • Здраствуйте. Меня зовут Паша, мне 17 лет. Я очень худой (поставили дистрофию)но хотя бы симпатичный. Я немогу найти себе девушку, при любых соприкосновений у ме…
    • Здравствуй, Паша! Прежде всего хочу тебя успокоить - люди вообще редко бывают довольны своей внешностью, а особенно в 17 лет. Спроси любого человека, что он хо…
      • Уважаемый Паша! Во-первых, присоединюсь к Наталии Геннадьевне по поводу предложения сочетать грамотный режим питания со спортом. Здоровье все ж надо беречь - ка…
    • Нет повода для беспокойствия! Я худой, мне 14 лет, и я тоже 176 см. Я тоже маме говорю что мне надо немного набрать веса, а то все считают что я совсем худой и …
    • А я люблю худых молодых людей;) кому-нибудь обязательно понравишься!!

  • Доброе время суток! Мне 17 лет. Мне ОЧЕНЬ не нравится моя внешность. Хотя все окружающие говорят, что я красавица, и незнакомые люди тоже часто обращают на меня…
    • Здравствуйте! Вы очень критично к себе относитесь. Вероятно, в Вашей семье есть такие же сильные критики, как Вы. Вам нужно учиться любить и принимать себя та…
    • привет =) сразу скажу что вес 52 кг и ты говоришь о толстоте? …даже не думай =) … начнем стого, что дано тебе то уже есть красиво (выкини из головы все причуд…
    • А у тебя вообще лицо есть?…:) по-моему, ты настолько зациклена на себе (эгоистична - "мной восхищаются"), что… пора расцикливаться! Займись нуждами других люде…
    • Привет Леся! Ты не ищи у себя недостатков. Наоборот. Ищи то что тебе нравится. Например ерогенные зоны. А когда ты их у себя найдеш то будеш знать как доставить…
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Загрузка…
  • © PsyOnline.Ru 2000 - 2025
  • Политика конфиденциальности
  • Обратная связь