Здравствуйте!
Обычно это длительная работа. Если приезжают люди из другого города, то процесс терапии может длиться минимум один-полтора часа два-три раза в неделю. И это будет краткосрочная терапия. Обычная длительная терапия (когда с психологом встречаются раз в неделю, даже если количество часов будет то же самое) более эффективна, потому, что человек успевает больше осмыслить и потренировать некоторые навыки общения. Многое зависит и от квалификации специалиста, но многое и от Вас. Вероятно, Вам не стоит придавать такого большого значения мнению окружающих, и учиться быть авторитетом для самой себя. Другие люди не могут быть Вашими экспертами, они могут только высказывать свое мнение, а у Вас есть всегда выбор прислушиваться к нему или нет. Читайте соответствующую литературу.