Вы пишите о боязни (как будто) и о том, что избегаете возможные варианты общения, считая это "бесполезным". Трудно что-либо предложить Вам, без понимания корней этой боязни (как будто). Вы также не указали, в каком контексте возникает эта трудность - Вы в том возрасте и статусе, когда женщины могут Вас воспринимать как потенциальную соперницу. Обычно для сближения требуется заинтересованность друг в друге, взаимные интересы, порядочность и уважение, время чтобы узнать друг друга…
Может быть, Вам просто не интересны эти люди - ну не со всеми же общаться и тем более доверяться? А вот если интересны, и Вы теряетесь в общении с ними, тогда может быть, сначала Вы выскажете свои предположения на этот счет - с чем могли бы быть связаны Ваши затруднения?
Иногда люди, желая общения, все же не позволяют себе это, считая, что они не будут интересны другим, что им нечего сказать, но знаете, даже в том случае, когда опыт одного значительно меньше другого человека, он может подарить ему свое заинтересованное внимание, что является ценностью и к тому же дефицитом в общении.