Это клин, бывает :) :) :) причем с элементами самовнушения, типа " я никто и ничто", твоя situation больше похожа на "горе от ума", ты творческий человек определенно, а это не всем дано, намного легче пить пиво с друзьями и ругаться матом ( ума особого не требуется). Основная причина - это страх, а ты его выкинь, пойми, что хуже не будет, если считаешь, что тебя не ценят, то от того что ты отмолчишься больше уважать не станут, не бойся высказывать свои мысли (тебе нечго терять - жизнь дана один раз и нужно брать по максимуму), нужно получать удовольствие от жизни, а не вставлять себя в рамки, созданные тобой же самим, в глаза многие не любят смотреть, а ты в буквальном смысле взгляни в ГЛАЗА твоему страху, то есть человеку с кем общаешься и поймешь, что это не столь сложно. Выбраться из этого круга можешь только ты сам, а для этого нужно неимоверное желание преодолеть преграду, не октладывай это на потом, займись этим прямо сейчас, начни решать проблемы, а не дмать о них.