Здравствуйте! Если Вы хотите, Вы можете нарабатывать навыки общения, это никогда не поздно делать. Вы можете читать об этом книги по НЛП (Нейро-лингвистическое программирование), методики раппорта или подстойки, репрезентативные системы, мета-модель, а также посещать тренинги по НЛП и работать с психологом индвидуально. Чтобы справиться с тревогой хорошо занимать релаксацией (книга "Самогипноз" Алман и Ламбру, есть в интернете), а также проходить курс медикаментозного лечения у психотерапевта. Как заинтересовать партнера и создать длительные отношения Вы прочтете в книге "Соблазнение" Огурцова и Горина. Подумайте о тех моментах, когда Вам было приятно и весело общаться. Как Вам это удавалось? Это Ваша жизнь и Вам решать, какой она будет. Читайте также главы на буквы "Т", "О" , "Н" в моей книге, которая написана в виде "Словаря" в разделе "Автоские книги", Вы можете также заказать аудиокурс "Сам себе психолог". У меня было много клиентов из глубинки России с похожими проблемами, они много читали, занимались самообразованием, работали с психологом и достигли потрясающих результатов. Стремитесь в любой проблеме видеть свои плюсы, именно негативное мышление ведет к депрессии, а также отказ от целей. В этом Вам может помочь книга "Полианна", попробуйте найти ее в интернете.
