Я застенчивая и неуверенная, не люблю себя, и это всем видно. Комплексую, что все видят, как я стесняюсь. Боюсь, что из-за моей стеснительности меня посчитают сумасшедшей. В школе меня именно такой и считали - подозреваю, что из-за застенчивости. Поэтому я решила для начала хотя бы внешне стать уверенной в себе, чтоб внешнее повлияло на внутреннее, а начала я со своего голоса и манеры говорить. Самая главная проблема - мой голос, моя манера говорить, из-за этого я комплексую больше всего. Со всеми чувствую себя неуверенно, в первую очередь, из-за этого.
Я уже много дней записываю себя на диктофон, чтоб говорить взрослым уверенным голосом и вообще нормально говорить, без дефектов речи. И вот высота голоса уже нормальная, темп речи - тоже, количество запинок - в пределах нормы, уже почти не растягиваю гласные и согласные, моя речь уже почти не отрывистая. Я всё лето над этим работала. Но никак не могу изгнать из речи жалобную и неуверенную интонацию, как ни бьюсь. Что мне делать? Неужели всё-таки сначала стать изнутри уверенной в себе, чтоб мой голос зазвучал уверенно и не жалобно? Но это слишком сложно и слишком долго, а хорошо говорить я хочу уже сейчас. Или всё-таки можно без внутренних изменений просто каким-то образом сделать уверенный и не жалобный голос, чтоб притворяться уверенной в себе? Подскажите, пожалуйста, как мне сделать уверенную и не жалобную интонацию?
