Нужно делать обследования головного мозга и консультироваться у хорошего невропатолога. Обследования Вам назначит врач. Более точные методы - компьютерная томография (КТ) или МРТ. Скорее всего, есть небольшие сосудистые проблемы. Нужно быть осторожным с приемом алкоголя. Врач Вам скажет, какие лекарства лучше принимать во время экзаменов. Нужно периодически проходить курсы лечения у невропатолога. Можете обратиться в Клинику головной боли.
Если эти симптомы сопровождаются тревогой, беспокойством, проблемами в общении, тогда нужно консультироваться с психологом тоже. Литературу и специальные компьютерные программы для развития памяти вы можете найти здесь.