Вы пережили сильный стресс, Вы истощены морально и физически, и, несмотря на длительный период вне стрессовой ситуации (работы), Вы до сих пор не восстановились. Вряд ли Вам стоит именно сейчас возвращаться на работу. Вы можете испытывать угрызения совести по поводу своего бездействия, но чисто физически Вы вряд ли в состоянии вынести любое напряжение.
Вы слишком долго вынуждены были игнорировать потребности своего тела и теперь оно Вам не подчиняется. Любую стрессовую ситуацию следует отрабатывать физически - занимаясь любимым спортом, а не отдыхать в постели. Начните укреплять свое тело, постепенно увеличивая физические нагрузки. Чем сильнее Вы будете физически, тем менее будете подвержены стрессовым влияниям. ("В здоровом теле - здоровый дух" - это все так и есть :-) ).
Параллельно с работой над телом, Вам следует продолжать работать с психологом, посещать тренинги. Важно чтобы Вы поставили себе цель в жизни (справиться со стрессом, подчинить себе свое собственное тело, найти работу, которая не напрягает, стать образцовой домохозяйкой и т. д.) В соответствии с выбранной целью составляйте ежедневный график дел (спорт, чтение книг по специальности, Интернет в умеренном количестве, общение только с приятными Вам людьми на приятные темы и пр. ), но желательно, чтобы в этом графике не было "пробелов" - слишком много свободного времени расслабляет. Поживите в таком режиме несколько месяцев, постарайтесь восстанавливаться активно, о результатах можете сообщить мне.