К сожалению, по Интернету можно дать самые общие рекомендации.
Например, Вам следует проверить, прежде всего, свое физическое здоровье. Усталость может быть не от того, что Вы много занимаетесь, а от того, что есть заболевания, или организм не справляется со стрессом. Очень важно, чтобы Вы были физически здоровы и сильны - тогда стрессовые влияния не смогут Вас сломить. Занимайтесь любимым спортом не менее двух часов в неделю.
Второй фактор, который может влиять на успеваемость - неприятности в отношениях с близкими людьми. Если Вы живете в доме, где ежедневно происходят скандалы, то вряд ли Вы сможете сосредоточиться на учебе.
Третий фактор - неправильное распределение времени и сил. Вы указали в письме, что поступили в экстернат. Экстернат - это изучение учебного материала в сжатые сроки. Если по природе Вы человек основательный и добросовестный, а тут перед Вами встала задача освоить большое количество дисциплин за неподходящее именно для Вас время, неудивительно, что у Вас возникают описанные проблемы. Ведите переговоры со своим учебным заведением о снижении нагрузки. Я понимаю, что Вам уже 27 лет и у Вас чувство, что надо скорее получать диплом, иначе скоро внуки будут над Вами смеяться :-) . Не торопитесь. Если у Вас не будет достаточно времени, чтобы разобраться с предметом, у Вас не будет ни уверенности в себе, ни любви к своему делу. Лучше делать все в своем темпе и с пониманием. Найдите репетиторов, чтобы они помогли Вам разобраться с учебным материалом.