Добрый день. Конечно без профессиональной помощи будет значительно сложнее, потому что вы будете помогать себе в одиночку и не получать той помощибез которой вы будете продолжаться вариться в собственных мыслях и переживаниях. Но как я поняла у вас нет другого выхода. Попробуйте завести журнал и не только описывать свои переживания, а пытаться их понять и найти закономерности и связи между вашими мыслями, чувствами и поступками. Скажем так, самоанализ. Безусловно устанавливайте новые отношения, но только те, которые вы считаете вам помогут. Попробуйте общение через интернет. Например, вам написали из Челябинска и предложили переписку.
Удачи.
Ленсу Екатерина Станиславовна
31 августа 2005 г.
2 799 просмотров