Мне довольно близка твоя проблема - я переживала нечто подобное. Есть, наверное, много вариантов решения. Что я могу посоветовать - для начала пересмотри свое отношение к родителям, если причина действительно в этом. Может ты сможешь понять мотивы каждого - почему папа себя ведет так, ведь мы причиняем боль другим когда нам самим больно, почему мама принимает такие отношения. Лучше всего, если ты сможешь принять, простить и понять своих родителей, а заодно осознать - что каждый сам себе хозяин и строит отношения как может (или как хочет). И подумай, почему ты избегаешь отношений, чего боишься, какого человека хочешь встретить.